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回答如下：要使用手机给Watch 3反向充电，需要确保你的手机支持反向充电功能。以下是一些常见手机的方法：
1.苹果手机：打开控制中心，长按屏幕下方的控制中心条，然后选择“电池电量”，将“低电量模式”关闭，然后将Watch 3放在iPhone的背面，并确保两者紧密贴合。
2.华为手机：进入设置，选择“电池”，然后选择“反向充电”，将Watch 3放在手机的背面。
3.小米手机：进入设置，选择“更多设置”，然后选择“反向充电”，将Watch 3放在手机的背面。
请注意，反向充电可能会影响手机的电池寿命，因此请谨慎使用。此外，反向充电的速度可能会比正常充电慢。
watch手表有无线充电的功能，可以打开手机的反向充电的开关，然后把手表背部对准手机背部就可以充电了。
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