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首先，找到手机支架的位置，通常在中控台的前部或者空气出风口上方。
然后，确定支架的固定方式，有些是磁吸式，有些是卡扣式。如果是磁吸式，轻轻拉出来即可；如果是卡扣式，需要按照说明书上的方法进行操作。
最后，拿起手机，将支架夹住手机，根据自己的需求进行调整角度和高度，即可使用。取下手机时，按照相反的步骤进行操作即可。
要取下宝马3系手机支架，首先需要松开支架上的固定螺丝，然后将手机轻轻拿起，慢慢向上托起支架，直到支架完全脱离固定座。在取下支架时要注意力度和角度，不要过度用力或者斜着取下，以免损坏支架或者车内的固定座。取下支架后，可以根据需要再安装其他类型的手机支架或者其他配件。
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